筋膜グリップとは
筋膜の癒着を剥がすことを目的とし、筋膜の存在を認識でき、剥がれる感覚を理解できれば誰でも簡単に習得できる整体法です。
筋膜グリップとは
癒着解除がもたらす効果
筋肉の動き、関節の動き、内臓の動き、血流、呼吸等人体の活動の根底は動きです。
その動きを妨げるものの代表例が癒着です。施術家の対象部位は筋肉、関節だけですが、筋膜の癒着解除は人体の活動全般を上げる効果が期待できるのです。
肩こりも腰痛も実は癒着だった
腰痛、肩こりが近年増え続けているのは労働環境が大きな要因で、３０年前より人は確実に動くことが少なくなっていると言われています。
筋膜は動いていれば癒着はしにくいですが、
座りっぱなし等の長時間同じ姿勢を強いられる労働環境の増加で
筋膜癒着が原因で起こる肩こり腰痛は増え続けていくでしょう。
押しても揉んでもポキポキしても癒着は剥がれない
筋膜の主成分はコラーゲンを含んだ水分です。癒着の姿はガムテープの粘着様ではなく、乾ききっていない糊のような
状態です。その癒着を剥がすためには強い押しも、揉むことも急速な大きな力も要りません。癒着部位に的確に当て、こそぎ取っていくように手を動かしたり、テコを使ったりする必要があるのです。
